À propos

Odile Descroix, Sophrologue Caycédien

> Diplômée d’un master de Psychologie Cognitive et d’un master en Sophrologie Caycédienne

En étudiant la Psychologie à Lille 3, j’ai pu constater l’importance du stress et du manque d’estime de soi comme facteurs à l’origine de nombreuses souffrances corporelles et psychiques. J’ai souhaité approfondir cette voie en ajoutant à ma formation un master en Sophrologie Caycédienne effectué en 4 ans.

J’ai choisi la sophrologie caycedienne qui est la sophrologie dans sa forme authentique. Créée dans les années 60 par le docteur Alphonso caycedo, cette discipline scientifique et médicale vise à apporter une amélioration de la qualité de vie .

La Sophrologie Caycédienne, avec sa méthode rigoureuse, s’est imposée comme un outil efficace pour permettre aux personnes de découvrir leurs propres capacités à ressentir leur corps et s’en approprier tous les potentiels. Véritable outil pour mieux se connaitre, c’est un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.